タッチフォーヘルス体験して来ました。

８/２１南陽コンサートでは休憩時間に「タッチフォーヘルス」の体験をしていただけることになりました。

私達も初めてだったので、同じくNPO法人「フォーユー」さん主催の「タッチフォーヘルス＆ラフターヨガ」に参加して来ました（じゅんちゃん＆Michiyo！）

JUNちゃんねる②でご紹介した小林美保さんと、この度お世話になる鈴木ともこさん（写真がうまく取れず申し訳ありません）

今回はタッチフォーヘルスのご紹介を

経絡のつまりを取って気を元に戻す＝元気になる

身体と心を整える共通点がありますね

少し触っただけで偏っていた身体のバランスがストンと落ち着いたのにはびっくり！

毎日やると良いそう

そして経絡は筋肉と繋がっているので、14の筋肉を動かす事で気が整う「１４筋体操」をやりました

簡単だけどバランスを整えるのにはとても役にたつと思いました♪

説明より実際体験した方がわかると思うので、8/21のJUNコンサートで体験してみてくださいね♪

そして、フォーユーさんでこんなに素敵なチケットを作っていただきました！

南陽で皆さんとお会いできるのが楽しみです。

お申し込みは下記フォーユーさんの申し込みページ、

又はお電話０８０－３３３７－４１９２（加藤さん）まで

↓